반응형 지방간 없애는 방법 알아보자 지방간 이란? 지방간이란 간에 중성지방이 과도하게 쌓인 상태를 말해요. 또한 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있는데 간병변, 간암, 지방간 등의 원인이 과도한 음주라고 많이들 알고 있지만 최근에는 음주 습관이 없는 사람들 중에도 지방간이 증가하고 있는 추세입니다. 건강한 간에서 지방의 비율은 5% 미만으로 만약 5% 이상의 지방이 간에 존재할 경우 지방간으로 판단해요. 간을 구성하고 있는 간세포에 지방이 쌓이는 질병인 지방간의 원인은 비만과 당뇨, 음주 등이며 생활 습관을 개선하여 지방간을 완화할 수 있다고 합니다. 지방간은 간에 지방이 쌓이는 병이기 때문에 식사로 지방을 섭취하지 않도록 하게되면 된고 생각하는 분들이 더러 있습니다. 하지만 간에서는 지방의 분해물인 지방산에서뿐 .. 2023. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 33 다음 반응형
